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Lauf-Challenge: Wo waren wir nochmal?

Posted by Daniela on 28. Januar 2012 in Allgemein, Personal, Sport

Da war eine Pause :-) Aber nur im Blog, ich bin fleißig gelaufen, jaja. Allgemeiner Eindruck: Es – oder besser gesagt ich – läuft.  Nach einigen Startschwierigkeiten glaube ich, dass es langsam bergauf geht. Natürlich ist meine Kondition immer noch nicht der Rede wert, aber davon lasse ich mich nicht abhalten. Ich drehe langsam im [...]

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Freitags-Füller #7

Posted by Daniela on 20. Januar 2012 in Allgemein, Personal

1.  In der vorigen Woche habe ich endlich mein Sportprogramm begonnen – Yeah! 2.  Die Menschen sollten sich mal etwas weniger beschweren und nörgeln, oder ist das zuviel verlangt? 3.  Mein letzter Spontankauf war wie nicht anders zu erwarten – ein Buch. 4.  Immer auf die richtige Situation zu warten, macht in meinen Augen keinen [...]

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Lauf-Challenge: Orientierung 3

Posted by Daniela on 17. Januar 2012 in Allgemein, Personal, Sport

Ein paar Tage Pause, bin nicht ganz dem vorgegebenen Muster von MiCoach gefolgt, aber das hatte auch seine Gründe. Am Wochende hatte ich zwei anstrengende und bis mitten in die Nacht dauernde Catering-Schichten zu bewältigen, da war ich einfach platt. Und habe mich und meine Füße ausgiebig bewegt… Allgemeiner Eindruck: Ganz in Ordnung, habe mich [...]

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Freitags-Füller #6

Posted by Daniela on 15. Januar 2012 in Allgemein, Personal

Diesmal am Sonntag, und deswegen auf jeden Fall für Punkt 7 in der Vergangenheit… 1. Es ist an der Zeit sich mit der Realität auseinander zu setzen . 2. Hildegunst von Mythenmetz, darüber lache ich momentan. 3. Diskussionen können ganz schön zermürbend sein, sind aber oft nötig . 4. Ich mag keine Abschiede, viel lieber [...]

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Lauf-Challenge: Orientierung 2

Posted by Daniela on 12. Januar 2012 in Allgemein, Personal, Sport

Es ist vollbracht, Tag Nummer 2! Leider bin ich nur mäßig zufrieden, was aber nicht an mir liegt, sondern an der technischen Ausrüstung … Allgemeiner Eindruck: DA ist die Fitness immer noch nicht, aber hey, ich stehe ja noch am Anfang! Da das Training aber recht leicht war, war ich nicht so außer Puste wie [...]

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Lauf-Challenge: Orientierung 1

Posted by Daniela on 10. Januar 2012 in Personal, Sport

Es ist vollbracht, ich war an der frischen Luft und bin gelaufen! Juchhu! Das erste Erfolgserlebnis! Nun das große ABER… Allgemeiner Eindruck: Alter, wie konnte ich nur so unfit werden? Gerade mal 12 Minuten hat das Ganze gedauert und ich war zwischendurch ganz schön aus der Puste. Von Kondition kann da gar keine Rede sein. [...]

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Lauf, Danie, lauf

Posted by Daniela on 9. Januar 2012 in Personal, Sport

Sport – und wie immer sind die größten Probleme Selbstmotivation und Selbstdisziplin. Bewegung ist super, ein toller Ausgleich zum Beruf, hält fit und bringt uns in Form. Aber: Es ist so schön kuschelig im Bett und sowieso zu kalt draußen. Und im Fitness-Studio allein von Gerät zu Gerät wandern, niemanden zum Ratschen? Und ich spüre [...]

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Monatsrückblick Dezember

Posted by Daniela on 7. Januar 2012 in Allgemein, Rückblick

Dezember: Gelesen: Stellenanzeigen en masse Gehört: Royal Republic, The BossHoss und neu entdeckten alten Synthie-Pop. Gelernt: Karma is a bitch. Gesehen: Besser spät als nie: Ich entwickele mich zum absoluten Sex and the City-Junkie. Und Sherlock Holmes 2 mit dem wundervollen Robert Downey Jr. Gedacht: Und das war jetzt 2011? Gesagt: Eher zu viel als [...]

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Freitags-Füller #5

Posted by Daniela on 6. Januar 2012 in Allgemein, Personal

1. Bei diesem Wetter ist es am schönsten drinnen und zu Hause, auf der Couch mit einer Tasse Tee und dann dem Schnee beim Fallen zusehen . 2. Ich müsste dringend mal wieder aufräumen, ganz unter uns gesagt. 3. Politiker sind keine guten Vorbilder. Waren sie je welche? . 4. In meiner WG während des [...]

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